Чӣ тавр

Чӣ гуна пухтани гулдухтар, quinoa & alabama нахӯдҳои гулобиранги чашмро пухтан мумкин аст

Чӣ гуна пухтани гулдухтар, quinoa & alabama нахӯдҳои гулобиранги чашмро пухтан мумкин аст

Компонентҳои асосӣ.

Киноаро бо равғани зайтун тақрибан панҷ дақиқа тост кунед

Нахӯд, намак, мурч ва ҳар чизи дигаре, ки мехоҳед ҳангоми хӯрдани quinoa илова кунед.

Ба нахуд quinoa бирёнро илова кунед ва ба ҷӯшон биёред ...

Пас аз нахӯд ва кино ба ҷӯшидан сар кунед, ҳароратро ба паст партоед, пӯшонед ва дар тӯли 20-30 дақиқа тобед.

Браун кардани гӯшти гов (мурғи марҷон, гӯшти гови лоғар ва ғ.) -Ро оғоз кунед.

Дар ҳоле, ки нахуд ва quinoa хунук мешаванд, ман мехоҳам афшураи лимӯ, намак ва қаламфури зиёдтар илова кунам.

Ҳама чизро якҷоя кунед, ё гӯштро барои дӯстони гиёҳхоронатон тарк кунед ва бо миқдори зиёди чошнии гарм хизмат кунед. Рӯзҳои дароз аз хӯрокҳои лоғар, сафеда ва нахи лаззат баред!

Юммз


Видеоро тамошо кунед: Роҳи осони пухтани палави тоҷикӣ. راه آسان پختن پلو تاجیکی. Tajik Plov Recipe (Январ 2022).