Чӣ тавр

Чӣ тавр ба бадани болои худ машқ кардан лозим аст (пешрафта)

Чӣ тавр ба бадани болои худ машқ кардан лозим аст (пешрафта)

Gecko Press - Барои пахшкунии боло насб кунед, аммо ҳангоми ба поён ҳаракат кардан, зонуатонро ба оринҷ наздик кунед. Чап ва рости алтернативӣ, 20 иҷро кунед (дар ҳар тараф 10)

Пахш кардани китф - Дар ҳолати саги поин насб кунед. Худро ба дастонатон фуроварда, қафо бардоред. 15-тои инро кунед

Ups -ро пахш кунед - дар ҳолати баланди тахта оғоз кунед. Аз паси бадани худ як хати рост гузаронед. Худро поён фароред ва ба қафо баргардед. 15-тои инро кунед

Саг ба поён - Аз мавқеи Планкаи баланд, паҳлӯҳоятонро ба ҳолати баръакс V интиқол диҳед. 1 дақиқа нигоҳ доред

Пул - Бо дасту пои худ дар фарш параллел насб кунед. Ҳуши худро ба ҳолати пул оварда, нигоҳ доред. Инро 20 маротиба кунед


Видеоро тамошо кунед: 101 бузург ҷавоб ба аксари масъалаҳои мураккаб мусоҳиба (Август 2021).