Чӣ тавр

Чӣ тавр пухтан хӯриши харчанги хароби мексикии солим.

Чӣ тавр пухтан хӯриши харчанги хароби мексикии солим.

Ҷузъҳои худро гирд кунед. Помидор, jalapeño, пиёз, кашнич, бодиринг ва авокадо кунед.

Гӯшти харчанги тақлидии худро бо гирифтани порчаҳо ва дар байни ангуштони худ молидан реза кунед. Ман мехоҳам гӯшти харчанги тақлидиро истифода барам, зеро он ба осонӣ дастрас аст ва он хеле дастрас аст.

Вақте ки ҳамааш реза шудааст, ҳамаи компонентҳои дигари худро илова кунед ва омехта кунед. Дар ин лаҳза шумо метавонед афшураи лимуро илова кунед.

Намак ва мурч илова кунед, то бичашед.

Чанд дақиқа хунук кунед ва танҳо, дар тостадаҳо ё бо чипи тортилла хизмат кунед. Шумо инчунин метавонед ин компонентҳои дигарро ба монанди ҷуворимакка, лӯбиёи сиёҳ ё чизи дигаре, ки мехоҳед илова кунед.

Аз ин хӯроки болаззат лаззат баред. Ин кофист, ки тақрибан 4 нафарро саховатмандона ғизо диҳад. Ва ҳар як хидмат зери 200 калория мезанад. Шумо метавонед микросхемаҳои ё tostadas барои 100 калория илова илова кунед. Бе гуноҳ хӯрок бихӯред!


Видеоро тамошо кунед: Чаро ман ин дастурро қаблан омода накардаам? шумо дигар бодинҷон намесӯзед! дастурхони дӯстдоштаи ма (Август 2021).